Altın Yıllar Yaşam Merkezi Yöneticisi ve sosyolog Işıl Çalışkan, koronavirüs pandemisinden önce yaşam merkezinin çok yoğun bir gündemi olduğunu kaydetti. Çalışan, yaşlıların yalnızlık duygusuna kapıldıklarını söyledi.
Çalışkan, fiziki olarak kimsenin birbirine temas etmemesi gerektiğinin altını çizerek, “ 65 yaş riskli bir grup olduğu için onları ayrı bir özenle korumamız gerekiyor” ifadelerini kullandı.
“Bütün dünya da olduğu gibi bizde atölye ve etkinliklerimizi online platformlara taşıdık” diye konuşan Çalışkan, “Bunun avantajı günün her saati, istedikleri zaman bizim çalışmaları tekrarlama şansları” dedi.
Çalışkan, yaşlıları sıklıkla aradıklarını kaydederek, “Yaşlılar bu dönemde yalnızlık duygusuna kapıldılar. Biz onları sıklıkla arıyoruz, onlarda bizi istedikleri zaman arayabiliyorlar” ifadelerini kullandı. Kaygı durumları daha yüksek olduğu fark edilen kişilerle ayrıca görüşüldüğünü kaydeden Çalışkan, “Bizim dışımızda da kurum psikoloğu da iletişime geçiyor. Psikoloğumuz ayrıca görüşmeler yapıyor” dedi. Çalışkan, koronavirüs pandemisinden önce çeşitli atölyeler yaptıklarını kaydederek, “25 atölye gerçekleştirmiştik. Bunların 16’sı hala devam ediyordu. Dönemsel taleplere göre okuma-yazma kursu da açmıştık” diye konuştu.
Çalışkan yaşlıların taleplerini yerine getirmek için çalıştıklarını ifade ederek, “Atölyeler onların ilgi ve alakalarına yönelik, onların bütüncül sağlığına olumlu etki sağlayacak şekilde gerçekleşiyor. Pandemiden önce fiziksel egzersiz atölyeleri yoğun geçiyordu. Nefes egzersizleri ve spor çalışmaları, grup danışmanlık, bilişsel beceriler, masal anlatıcılığı” dedi.
‘ONLİNE PLATFORMLARDA YABANCILIK ÇEKMEDİLER’
Çalışkan koronavirüs pandemisinden önce bilgisayar kullanımı ve akıllı telefona ilişkin atölye yaptıklarını söyleyerek, “Buna da katılım çok fazlaydı. Bu sayede pandemi sürecinde online etkinliklerimize ulaşırken yabancılık çekmediler. Hiç bilmedikleri bir şeyle karşılaşmadılar. Burada öğrendiklerini hayata dökmüş oldular, telefonla kullanmaya başladılar” sözlerine yer verdi. Çalışkan, “Basit bir şey yapıyorlar, açıyorlar, izliyorlar, geri alıyorlar. Bundan dolayı çok memnunlar” dedi.
‘YORULDUKLARINDA BIRAKSINLAR’
Çalışkan, online platformları kullanan yaşlılar için, “Her gün nefes egzersizleri çalışmamızı açıp bunu yapıyoruz diyorlar. O nedenle keyifli geçiyor. Burada yaptığımız atölyelerde de yoruldukları zaman bırakmalarını söylüyoruz. Online platformlarda da bunu ihmal etmiyoruz. Ağır çalışmalar değiller zaten” ifadelerini kullandı. Çalışkan henüz canlı yayın şeklinde etkinlik yapmadıklarını kaydederek, “Büyüklerimizi strese sokmam istemiyoruz. Ama deneyebiliriz” dedi. Çalışkan, online platformlarına isteyen herkesin bakabileceğini vurgulayarak, “Şimdiye kadar bini geçkin katılımcımız oldu” diye konuştu.
BİLGİLENDİRME TOPLANTISI PLANLANIYOR
Çalışkan, bilgilendirme toplantısı planladıklarını belirterek, “ÇOMÜ Halk Sağlığı hocalarımızla bilgilendirme toplantısı planlıyoruz. Pandemiden öncede her ay farklı konularda yapıyorduk. Tabi sağlık konusu yaşlıların daha çok dikkatin çekiyor. Şuan onu yapıyoruz. Onların dikkatini çekebilecek, her gün bir yeni bilgi gibi şeyler yapıyoruz. Araştırıyoruz ve uygulamaya çalışıyoruz” ifadelerine yer verdi.
KONUŞMAK ÖNEMLİ BİR İHTİYAÇ
Çalışkan, gözlemledikleri kadarıyla yaşlılarda yoğun bir yalnızlık hissi oluştuğunu kaydederek, “ Kısıtlamalar dolayısıyla ve risk grubu olarak onlara çok dikkat ediyoruz. Evdeler. Bizde onları sıklıkla düzenli olarak arıyoruz. Konuşmak çok önemli bir ihtiyaç bu dönemde onlar için dedi.
‘ÖNÜMÜZ BAHAR’
Yaşlıların ihtiyaç duyduklarında aradıklarını kaydederek, “Burası çok eğlenceli, çok aktif, çok keyifli geçen bir alandı. Yine öyle olacak. Buna inanıyoruz. Burası onlarla güzel. Sesleri kalabalığı çok özlüyoruz” dedi. Çalışkan, pandemi sürecinin biteceğini hatırlatarak, “Kaygı duymasınlar, bugünler geçecek. Güzel haberler artık geliyor. Hepimiz çok yorulduk. Biraz daha sabrettiğimizde önümüz bahar” ifadelerine yer verdi.
‘HERKES BİZİM KADAR HASSAS OLSUN’
Çalışkan, kurallara en çok 65 yaş üstü insanların uduğunu kaydederek, “65 yaş altı grupta biraz daha rahat davranışlar görebiliyoruz ama 65 yaş üstü durumun ciddiyetinin farkında” dedi.
“En hassas onlar davranıyor. Ciddiyetin farkındalar” diye konuşan Çalışkan, “Bazen bizim yaşlılarımız kapıdan uğruyor. Maskelerini çenesine indirmiyorlar. Mesafelerini koruyorlar. Biz kurallara riayet ediyoruz. Herkes bizim kadar hassas olsun” dedi.
‘SÜRECİ VERİMLİ ATLATMALIYIZ’
Çalışkan, yaşlıların fiziksel engeli yoksa kimsenin olmadığı yerlerde yürümelerini önererek, “Sayfamızdaki egzersizleri yapmayı denesinler. Evde meşgul olacak bir şeyler bulsunlar. Bu süreci verimli atlatmak zorundayız. Bir şeyler üretirsek hemen onlar için verimli geçecek hem de bizim aklımız onlarda daha az kalacak” dedi. Çalışkan, bazı yaşlıların yıllardır planladıkları aktiviteleri yaptıklarını ifade ederek, “Bilinçli olan kişiler bu süreci daha keyifli hale getirebiliyorlar” dedi.
Çalışkan, koronavirüs pandemisi öncesinde yılda en az 3 sergi yatıklarını kaydederek, “Mesela el sanatları dersimizi paylaşıyoruz onlarda evde yaptıklarını bize gönderiyorlar. Belki online sergi yapabiliriz” diye konuştu.
65 YAŞ VE ÜSTÜ DÜZENLİ ARANIYOR
Altın Yıllar Yaşam Merkezi psikoloğu Duygu Geyik, koronavirüs pandemisinin başından itibaren yaşlıların düzenli arandığını kaydederek, “ Medyada da yaygınlaşmıştı. Sebebi yaşlılarmış gibi algılanma durumu onları çok rahatsız etti. Her yaş grubu bu hastalığı kapabilir. Sorunlu aramak doğru değil. Onların kronik rahatsızlıklarından dolayı daha çok korunmaya ihtiyaçları olduğunu ve bu yüzden daha fazla izolasyona ihtiyaç duydukları anlatıyoruz” ifadelerine ye verdi.
“Psikolojik sorunlar herkesin hissettiği şeyler ama yaşlıların yaşa bağlı olarak daha kısıtlılık süreçleri var şuanda” diye hatırlatan Geyik, yaşlıların bu süreçte kendilerini yalnız hissedebildiğini söyledi.
‘HERKES DİKKATLİ’
Geyik, “Takıntı dediğimiz durumlar da gelişebiliyor. Bununla ilgili endişe duyuyorlar. Çok fazla el yıkadıklarından bahsediyorlar. Bunlar bu süreçte doğal, pandemiden önce bunu anormal bir davranış olarak değerlendirebilirdik” dedi. Virüsten korunmak için herkesin dikkat ettiğini kaydeden Geyik, “Biz de daha fazla özen gösteriyoruz. Önceki süreçle pandemi farklı. Hijyenimize de dikkat etmemiz gerektiği için bunu olumsuz bir durum olarak değerlendirmek pek mümkün değil” ifadelerine yer verdi.
Geyik, eşiyle birlikte kalan yaşlıların süreci daha iyi atlattığını ifade ederek, “Ama yalnız yaşayan büyüklerimiz de var. Onlar için süreç biraz daha zor olabiliyor. Bu süreçte de her anlamda onların yanında olmaya, destek olmaya çalışıyoruz” dedi. Yaşlıların bazen sadece konuşmaya ihtiyaç duyduklarını kaydeden Geyik, “Çocukları var, onları üzmemek adına telefon açıp sohbet edemiyorken bizi arayabiliyorlar. Bizi aramak daha kolay, bize biraz daha rahat anlatır durumunu çıkartıyor. Bizimle paylaşıyorlar” dedi.
‘BİZİM KÜLTÜRÜMÜZDE SARILMAK VAR’
Geyik, pandemiden önce Altın Yıllar Yaşam Merkezi’nde mutlu vakit geçirildiğini kaydederek, “Bir anda sosyal hayattan çekilmek zorunda kaldılar. Neredeyse çocuklarıyla bile görüşmediler. Her şeyleri kısıtlandı” diye konuştu. Herkesin ailesiyle uzak ilişki kurmak zorunda kaldığı bir dönemden geçildiğini kaydeden Geyik, “Bizim kültürümüzde sarılmak, dokunmak vardır. Olumsuz bir etki. Ama bu geçecek” dedi. Geyik, “Burada kendi yaş gruplarıyla birlikte şarkılar söylüyorlardı, oyunlar oynuyorlardı, yarışmalar düzenliyorlardı. Onlar için keyif verici bir yerdi. Bizim için de öyle. Pandemi bittikten sonra yeniden burada buluşacağız” ifadelerine yer verdi.
Yorumlar
Yorum Yaz