Psikolog Hamurcu, “Artık neredeyse herkes duygusal yorgunluk yaşıyor ama bu yorgunluğu bile sindirerek yaşayamıyoruz. Hemen iyileşmek istiyoruz. Çözüm olarak da bazen fal, bazen uygulamalar, bazen de yapay zeka gibi araçlara başvuruluyor. Yapay zeka sizi dinleyebilir, tavsiyeler verebilir ve anlık olarak iyi hissettirebilir ama bu bir iyileşme süreci değildir” ifadelerini kullandı.
Gerçek iyileşmenin emek, sabır ve yüzleşme gerektirdiğini belirten Hamurcu, “Yapay zeka sizin sadece kelimeleriniz kadar sizi tanır. Oysa terapi, sizin kelimelerinizin ötesine geçer. Anlatmak mı istiyoruz yoksa değişmek mi, bu soruyu kendimize sormalıyız. Eğer sürekli aynı döngüleri yaşıyor, aynı sorunlarla karşılaşıyorsanız artık bir uzman desteği almanın zamanı gelmiş olabilir” dedi.
Yapay zekanın bir terapist olmadığının altını çizen Hamurcu, “Gerçek terapi cesaretle başlar ve kişiyi dönüştürür. Yapay zeka bir dost olabilir ama sizin geçmişinizi, beden dilinizi ve suskunluğunuzdaki anlamı anlayamaz. Bu yüzden kalıcı bir iyileşme için profesyonel destek şart” ifadelerine yer verdi.
Yorumlar
Yorum Yaz