Ancak uzmanlar, güneş kremi kullanımının sadece yaz aylarında değil, kış aylarında da önemli olduğunu vurguluyor. Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için güneş kremi düzenli olarak kullanılmalıdır.
Avila Resmi Eczacılar Koleji Dermofarmasi Bölümü üyesi ve eczacı Sonia Galeano, güneş kremi kullanımı konusunda önemli bilgiler paylaştı. Galeano'ya göre, güneşe çıkmadan önce temiz ve kuru bir cilde bol miktarda güneş kremi uygulanmalıdır.
Ayrıca, güneş kremi kullanımında cömert olmak gerektiğini vurgulayan Galeano, "iki parmak kuralı" olarak bilinen yöntemi öneriyor. Yüze kalp şeklinde bir sıra, her kol için iki parmak, gövde için dört parmak, sırt için başka dört parmak ve her bacak için de dört parmak uzunluğunda krem sürülmesi gerektiğini belirtiyor.
Güneş kremi uygulamanın sürekliliğinin de önemli olduğunu vurgulayan uzmanlar, denize giren ya da terleyen kişilerin her iki saatte bir, her banyodan sonra ve aşırı terleme durumunda güneş kremi yenilemeleri gerektiğini söylüyor.
Güneş kremlerinde bulunan Güneş Koruma Faktörü (SPF) numaralarının yanlış anlaşıldığını belirten Galeano, daha yüksek bir numaranın bizi daha uzun süre değil, daha fazla koruduğunu ifade ediyor.
Son kullanma tarihine dikkat çeken Galeano, güneş kremlerinin özellikle açıldıktan sonra altı ay kullanılması gerektiğini belirtiyor. Ayrıca, geçen yılın güneş kremlerini kullanmamanın önemini vurguluyor.
Bu yaz mevsiminde, güneşin zararlı etkilerinden korunmak için güneş kremi kullanımının önemini unutmamak gerekiyor. Güneşe çıkmadan önce yeterli miktarda güneş kremi sürerek cildimizi koruyabiliriz.
Yorumlar
Yorum Yaz