Yapılan açıklamada, obezitenin birçok kronik hastalığa yol açtığı vurgulanarak, yeterli vitamin ve mineral alımının birey sağlığı kadar toplum sağlığı açısından da büyük önem taşıdığı belirtildi. Sağlıklı yaşamın sadece sağlıklı beslenme ile sınırlı olmadığı, aynı zamanda fiziksel aktivitenin artırılmasıyla desteklenmesi gerektiği ifade edildi.
İl Sağlık Müdürlüğü, yetişkinlerin haftada en az 5 gün ve günde 30 dakika orta şiddetli egzersiz veya haftada en az 75 dakika yüksek şiddetli egzersiz yapmaları gerektiğini belirtti. Çocuklar için ise bu sürenin günde en az 60 dakika orta veya yüksek şiddetli fiziksel aktivite olması gerektiği vurgulandı.
Dünya Obezite Günü kapsamında yapılan bu açıklama, halkı sağlıklı beslenme ve hareketli yaşam konusunda bilinçlendirmeyi hedefliyor.
Yorumlar
Yorum Yaz