Sağlık

Nikotin: Sigara Dışında Nasıl Vücudumuza Girer?

Sigara dışında nikotin bazı yiyeceklerin içerisinde de bulunur. Nikotinin sağlığa zararlı olduğu bilinse de kişilerin kullanmış oldukları besin içerisinde bilmeden nikotin tüketebildikleri görülmüştür. Özellikle sebzelerin ve besinlerin içerisinde farklı miktarlarda nikotin bulunduğu bilinmektedir.

Nikotin: Sigara Dışında Nasıl Vücudumuza Girer?

Patlıcan

Sigara dışında nikotin en fazla patlıcanda bulunmaktadır. Patlıcanın 1 gramında 100 nanogram nikotin bulunduğu bilinir. 1 gramında 100 nanogram bulunan patlıcan tütünden sonra en fazla nikotini içeren ürün olması ile dikkat çeker. 10 kilogram patlıcan içerisinde yer alan nikotin oranı ile bir sigaranın içerisinde yer alan nikotin oranı birbirine denktir.

Patates

Nikotin içeren besinler arasında patates de yer alır. Patatesin 1 gramında 7.1 nanogram nikotin içerdiği bilinir. Patatesin olgunlaşmasına bağlı olarak içerisinde bulunan nikotin oranı değişiklik gösterir. Olgunlaşmamış patateste bulunan nikotin oranı olgunlaşmış patateste bulunan nikotin oranına göre oldukça fazladır.

Karnabahar

Nikotinin en fazla bulunduğu ürünler arasında karnabahar da önemli bir yere sahiptir. Karnabaharın 1 gramında yaklaşık 16 nanogram nikotin bulunur. Özellikle sigarayı bırakma döneminde olan kişiler nikotini içeren ürünlerden uzak durmak istediğinde çok fazla karnabahar yememeye özen göstermelidir.

Domates

Sigara dışında nikotin domateste de bulunur. Domateste bulunan nikotin oranı kırmızı domateste ve yeşil domates de farklıdır. Kırmızı domatesin 1 gramında bulunan nikotin oranı 4.1 nanogram olarak açıklanmıştır. Yeşil domateste bulunan nikotinle oranı ise 1 gram da 42.8 nanogram olarak açıklanmıştır. Patlıcanın ardından en fazla nikotin bulunan ürünler içerisinde yer alan domatesin aşırı tüketimi durumunda kişilerin sigara bırakma döneminde başarısız olabileceği göz ardı edilememektir.

 

Kaynak: Haber Merkezi
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Bizi Takip Edin
Google News Flipboard
Haber Merkezi
Editör
H

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yazın!
Yorum Yaz
Yorumunuz yönetici onayından sonra yayınlanacaktır.
Bizi Takip Edin
- REKLAM -