Yaşam

Mart ayında hangi meyve-sebzeler tüketilir? Mart ayı sebze ve meyveleri nelerdir?

Sebze ve meyveleri zamanında tüketmek, hem sağlık açısından hem de bütçe açısından oldukça faydalı. Peki mart ayının meyve ve sebzeleri nelerdir?

Mart ayında hangi meyve-sebzeler tüketilir? Mart ayı sebze ve meyveleri nelerdir?

Meyve ve sebzeleri mevsiminde taze taze tüketmek kim istemez ki?

Mart ayına girdiğimiz bu günlerde, kışa yavaş yavaş hoşça kal demeye hazırlanıyoruz. Bahar aylarının gelmesini hasretle beklerken, tepeden yükselen Güneş; taptaze besinlerin evimize gelmesini sağlıyor.

Yazın habercisi, ilkbaharın ilk ayı mart birçok yeni meyve ve sebze raflarda yerini almaya başlıyor.

İşte mart ayında tüketilmesi gereken, sofralarınızdan eksik etmeyeceğiniz meyve ve sebzeler:

Mart Ayında Hangi Sebzeler tüketilir?

Biberiye

Tere

Pırasa

Kereviz

Ispanak

Enginar

Kırmızı Pancar

Karnabahar

Lahana

Bakla

Havuç

Kuşkonmaz

Pazı

Brokoli

Marul

Roka

Nane

Maydanoz

Mart ayında hangi meyveler tüketilir?

Portakal

Elma

Yerli Muz

Limon

Avakado

Mart ayında hangi balık tüketilir?

Mart ayında, kalkan, izmarit, kefal ve mezgit fazla tüketilirken palamut ve levrek az tüketilen balıklardır. 

 

Kaynak: Haber Merkezi
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Bizi Takip Edin
Google News Flipboard
Haber Merkezi
Editör
H

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yazın!
Yorum Yaz
Yorumunuz yönetici onayından sonra yayınlanacaktır.
Bizi Takip Edin
- REKLAM -