Gelibolu İlçe Sağlık Müdürlüğü, 3 Haziran Dünya Bisiklet Günü’ne özel paylaşım yaptı.
Sosyal medya üzerinden yapılan paylaşımda bisiklet sürmenin önemi ve faydaları vurgulandı. Buna göre bisiklet sürmenin faydaları:
- Kalp sağlığını geliştirir
- Kasları güçlendirir
- Kilo kontrolü sağlanır
- Stres azalır, ruh hali iyileşir
- Eklemlere daha az yük biner
- Çevreyi koruyarak, karbon salınımını azaltır
- Vücudun oksijeni kullanma kapasitesi artar
- Büyük kas gruplarını dinamik ve ritmik olarak çalıştırır
Gelibolu İlçe Sağlık Müdürlüğü’nün paylaşımında şu ifadeler yer aldı:
Bisiklet sürmek beden ve ruh sağlığını olumlu yönde etkiler. Ulaşım aracı olarak kullanılması; çevreyi korur, ülke ve aile ekonomisine katkı sağlar. Daha sağlıklı ve yaşanabilir bir dünya için, haydi pedal çevirelim!
Kaynak: Haber Merkezi
Yorumlar
Yorum Yaz