Gönül İşleri, İnadına Aşk, Erkenci Kuş ve Bay Yanlış dizileriyle tanınan ünlü oyuncu kariyerine İtalya’da devam ediyor.
İtalya’da geniş hayran kitlesine sahip olan Yaman, yer aldığı proje ve özel hayatıyla sık sık gündeme geliyor.
Ünlü oyuncu, 2022 yılından beri yayında olan 'Viola Come il Mare' adlı televizyon dizisinin bitmesinin ardından yeni proje hazırlıklarına başladı.
"30 günde nasıl 10 kilo verdim"
Yaman sosyal medya hesabından takipçileriyle zayıfladığını gösteren bir fotoğraf paylaştı.
30 günde nasıl 10 kilo verdim? sorusuyla yaptığı paylaşımı gündem oldu.
Yaman paylaşımında şu ifadelere yer verdi;
"30 günde nasıl 10 kilo verdim?
"Violet Like the Sea 2" çekimleri bittikten sonra, birkaç tatil ve noelden yararlanarak, ailem, ailem ve bana yakın olan insanlarla biraz vakit geçirebilmek için memlekete dönmeye karar verdim. Biraz dinlenmek ve fişini çekmek lazımdı, gerçi hiç abartmıyorum! Bende çok özlediğim Türk mutfağının tadını çıkarmak istedim.
Roma'ya döndüğümde sıkı çalışacağımı biliyordum, bir sonraki karakter için hazırlanmak için alışkanlıklarımda radikal bir değişiklik olacağını biliyordum: Sandokan!
"Çok zor bir dönemdi"
Ve işte böyleydi: geri gelir gelmez karışmaya başladım... İlk hedef karakter için ideal kiloya ulaşmak ve sonrasında zihinsel yönlere odaklanmaktı.
Çok zor bir dönemdi, bir ayda yaklaşık 10 kg verdim, 94.5 kg dan 85 kg a düştü.
Özellikle yoğun bir evre idi ve öyle, hayattan çok zevk aldım, günde 2 veya 3 kez egzersiz yapıp aralıklı oruç tutmak zorundayım, 16:8 kalorileri çok düşük tutarak.
Yine de endişelenecek bir şey yok: yorgun olmama rağmen tamamen sağlıklıyım, gençleştim, detoksifikasyonlu ve hafifim, ama her şeyden önce çok memnunum. Belli ki her şey ciddi ve yetkin profesyonellerin sürekli izlenmesiyle oluyor.
"Oyuncuların yaptığı budur"
Sonuçta oyuncuların yaptığı budur: gerektiğinde özveri ile dönüşür ve zaman zaman yeni rolde kendilerini şekillendirirler. Kısacası, kendimize ayarladığımız mükemmel Sandokan'a ulaşana kadar yelkenleri şişirmeye devam edeceğim.
Ancak itiraf ediyorum bugün kendime kuraldan biraz ara vermeye karar verdim ve kendimi durdurmayı umarak istediğimi yiyeceğim...
Her zaman yaptığınız gibi beni desteklemeye devam etmenizi rica ediyorum. Sarılma. Yakında görüşürüz".
Yorumlar
Yorum Yaz