Kulüp yetkilileri, “Hedefe giden yol sadece ok ve yaydan değil; sabır, nefes ve zihinsel duruştan geçer” diyerek, geleneksel okçulukta mental hazırlığın önemine dikkat çekti. Bu tür çalışmaların sporcuların performansını artırırken, aynı zamanda disiplin ve özgüven kazandırdığı vurgulandı.
Gündem
Çan Geleneksel Okçuluk Kulübü’nde denge ve odaklanma eğitimi
Çan Geleneksel Okçuluk Kulübü sporcuları, antrenmanda denge ve odaklanma üzerine özel bir çalışma gerçekleştirdi. Atış sırasında beden ve zihin uyumunu güçlendirmeyi hedefleyen sporcular, çeşitli egzersizlerle hem fiziksel hem de mental becerilerini geliştirdi.
Yorumlar
Yorum Yaz