Hafta sonu gerçekleştirilecek olan Yükseköğretim Kurumları Sınavı’na yaklaşık 3 milyon 36 bin 945 aday girecek. Sınavın birinci oturumu yarın saat 10.15’te yapılacak. TYT grubunda temel yeterlilik bilgileri ölçülecek. 9 Haziran Pazar saat 10.15’te ikinci oturum olan AYT düzenlenecek ve 1 milyon 983 bin 766 aday sınava girecek. Yabancı dil için ise üçüncü ve son oturum olan YDT yapılacak.
Sınava sayılı saatlerin kalması ile adayların heyecanı artıyor. Uzmanlar son günde olumlu düşünmenin kaygı düzeyini düşüreceğine dikkat çekerek fazla stresin başarısızlığa neden olabileceğini hatırlattı.
Dikkati çabuk dağılan öğrenciler için taktikler
Uzun bir maratonun ardından sınav esnasında dikkatini toplamakta zorlanan adaylar için yoğunlaşmak oldukça önemlidir. Dikkat dağınıklığının önüne geçmek için ise sistemli bir şekilde soruların ele alınması gerektiğini açıklayan uzmanlar, soruları tek tek kendi içinde değerlendirmenin dikkat dağınıklığını azaltacağını açıkladı. Kendi içinde soruları algılayarak endişeleri azaltmak mümkün.
Uyku düzenine dikkat edin
Çalışma sürecinde uyku düzeni oldukça önemlidir. Sınav öncesinde ise adayların ne fazla ne az uyuması önerilir. Fazla uyku baş ağrısına yol açabileceği için normal sürelerde uyunması sınavda daha zinde hissetmeyi sağlar.
Emin olmadığınız sorularda zaman kaybetmeyin
Çeldiricileri zor sorularda zaman kaybetmemek için soruyu hızlıca geçmek zaman kaybını önler. Bölümü tamamladıktan sonra ise geri dönüş yaparak aynı soru yeniden ele alınabilir.
Sınav öncesi yorucu aktiviteler yapmayın
Sınavdan önceki son birkaç gün dinlenilmesi gerektiği öneren eğitimciler, son günlerde bireyi fazla yoran aktivitelerden kaçınılması gerektiğine de dikkat çekti.