Sıcak çarpması, vücudun normal sıcaklığını kontrol etme mekanizmasının aşırı çalışması sonucu ortaya çıkar ve hızlı bir şekilde ölümcül olabilir. Sıcak çarpmasının belirtileri arasında kafa karışıklığı, baş dönmesi, baygınlık hissi ve bilinç kaybı gibi durumlar bulunmaktadır.
Acil durum doktoru Dr. Leana Wen, sıcak çarpması durumunda yapılması gerekenleri açıklarken özellikle de sıcak bitkinliği yaşayanları da unutmamak gerektiğini vurguladı. Diğer yandan aşırı sıcaklarla bağlantılı hastalıkların, kalp-damar hastalıkları ve dehidrasyon gibi kronik rahatsızlıkları kötüleştirebileceği belirtildi.
Sıcak havalarda en çok risk altında olan grupların başında çok genç ve yaşlılar, kronik rahatsızlıkları olanlar ve mesleki maruziyet ya da sosyoekonomik kısıtlamalara sahip olanlar geliyor. Bu gruplar, dışarıda vakit geçirirken dikkatli olmalı, sık sık sıvı tüketmeli ve mümkünse gölgede kalmalıdır.
Ayrıca, çevrenizdeki risk altındaki kişileri de yakından takip etmek ve gerekli yardımı sağlamak oldukça önemlidir. Sıcak hava dalgalarında çocukları, yaşlıları ve evsizleri unutmamalı, onların da güvenliğini sağlamak için gerekli önlemleri almalısınız.