Ezine İlçe Sağlık Müdürlüğü Sağlıklı Hayat Merkezi bünyesinde görev yapan Fizyoterapist Asuman Göktaşoğlu, Çocuk Akademisi Projesi kapsamında Uluköy İlkokulu öğrencileriyle bir araya geldi. Eğitimde, okul çağındaki çocukların gelecekte kas ve iskelet sistemi rahatsızlıkları yaşamaması için erken yaşta kazanılması gereken sağlıklı alışkanlıklar anlatıldı.
Teknolojinin Getirdiği Tehlikeye Karşı "Doğru Duruş"
Eğitimde, gelişme çağındaki çocukların özellikle ders çalışırken, bilgisayar/tablet karşısındayken ve okul sıralarında otururken dikkat etmesi gereken doğru duruş pozisyonları uygulamalı olarak gösterildi. Fizyoterapist Göktaşoğlu, yanlış oturma alışkanlıklarının ve ağır okul çantası taşımanın omurga sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekerek, çocuklara şu hayati tavsiyelerde bulundu:
- Sırtta ve boyunda eğrilikleri önlemek için dik oturulmalı,
- Okul çantaları tek omuzda değil, her iki omuzda dengeli taşınmalı,
- Ekran başında geçirilen süre sınırlandırılmalı.
Hareketli Yaşam, Sağlıklı Gelecek
Hareketsiz yaşamın (sedanter yaşam) çocukların hem fiziksel hem de zihinsel gelişimini olumsuz etkilediğini belirten Göktaşoğlu, düzenli fiziksel aktivite ve egzersiz yapmanın önemini vurguladı. Eğlenceli ve etkileşimli bir ortamda geçen eğitimde, öğrencilere gün içinde yapabilecekleri basit egzersizler ve esneme hareketleri de gösterildi.
Sağlıklı Hayat Merkezi'nden Geleceğe Yatırım Ezine İlçe Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, Çocuk Akademisi Projesi ile çocukların erken yaşta sağlık bilinci kazanmalarını hedeflediklerini belirterek, okullardaki bu tarz bilgilendirme ve farkındalık eğitimlerinin hız kesmeden devam edeceğini ifade etti.
Eğitim sonunda merak ettikleri soruları sorma fırsatı bulan Uluköy İlkokulu öğrencileri ve öğretmenleri, verilen değerli bilgilerden dolayı Fizyoterapist Asuman Göktaşoğlu’na ve İlçe Sağlık Müdürlüğü'ne teşekkür etti.