Uzman Psikolog Müjde Yahşi, 8-10 yaşın altındaki çocukların soyut düşünme yeteneği gelişmediği için, deprem gibi karmaşık olayları anlamakta zorlandıklarını belirtti. Depremin çocukların zihninde belirsiz ve korkutucu bir kavram haline geldiğini ifade eden Yahşi, bu belirsizliğin çocuklarda kaygı düzeyini artırabileceğini vurguladı. Kaygı artışı, yoğun endişe, güvensizlik ve korku hissine yol açarken, çocuklar bazı fiziksel belirtiler de gösterebilir; örneğin karın ağrıları, mide bulantıları, uyku bozuklukları gibi.
Depremde Çocuğun Duygusal Durumunu Anlamak ve Yönlendirmek
Depremin çocuklarda obsesif düşüncelere yol açabileceğini belirten Yahşi, "Çocuklar, depremi kendi hatalarıyla ilişkilendirip, 'Ben kötü biriyim' gibi düşüncelere kapılabilirler" dedi. Ayrıca, çocukların depremi bazen gerçek dışı düşüncelerle anlamaya çalıştığını ve bunu "dinazorlar mı saldırıyor?" gibi ütopik bir şekilde algılayabileceklerini söyledi.
Bu nedenle, depremi çocuklara anlatırken, somutlaştırmak büyük önem taşıyor. Yahşi, oyuncaklar ve oyunlar kullanarak, çocuklara depremi daha anlaşılır kılmak gerektiğini belirtti. Örneğin, oyuncaklardan faydalanarak yapılan açıklamalar, çocukları rahatlatacak ve depremi olağan bir olay olarak algılamalarını sağlayacaktır.
Ebeveynlerin ve Öğretmenlerin Tepkileri Çok Önemli
Deprem sırasında yetişkinlerin kaygı seviyelerinin çocuklar üzerinde büyük etkisi olduğunu ifade eden Yahşi, ebeveynlerin ve öğretmenlerin, çocuğa güven vermesi gerektiğinin altını çizdi. Çocuklar, etrafındaki kişilerin tepkilerinden daha fazla etkilendikleri için, güven duygusu verilmesi gerektiğini vurguladı. "Okulumuz ve evimiz sağlam, her zaman senin yanındayız" gibi cümleler kullanarak, çocuğa güven telkin edilmelidir.
Deprem Sonrası Çocuğa Yaklaşım
Deprem anında ve sonrasında, ebeveynlerin veya öğretmenlerin paniğe kapılmadan, sakin ve güven verici davranmaları gerektiğini belirten Yahşi, duygusal aktarımın da abartılmaması gerektiğini söyledi. Ayrıca, çocukların deprem ile ilgili yaşadıkları duyguların uzun uzadıya tartışılmaması gerektiğini vurguladı.
Psikolojik ve Fiziksel Hazırlık:
Yahşi, "Fiziksel olarak aldığımız önlemler gibi, ruhsal olarak da ailemizi ve çocuklarımızı deprem gibi olumsuz durumlara hazırlamalıyız" diyerek, ailelerin çocukları deprem konusunda sakin ve güvenli bir şekilde hazırlamaları gerektiğini belirtti.
Sonuç olarak, deprem gibi korkutucu olayları çocuklara anlatırken, onların yaş seviyelerine uygun somut ve güven verici bir dil kullanmak büyük önem taşıyor. Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi'nin önerileri, çocukların duygusal olarak güvenli ve sağlıklı bir şekilde bu tür olaylara tepki vermelerine yardımcı olabilir.
Kaynak: Haber Merkezi