Dağ çileği, isminden de anlaşılacağı gibi dağlık alanlarda yetişen bir meyve. Herkesin bildiği normal çileğe göre dağ çileğinin boyutu biraz daha küçük ve dağ çileği pütürlü bir yapıya sahip. Genelde Karadeniz Bölgesi’nin fındıklık ve çaylık alanlarında yetişen bu meyve, Ege Bölgesi’nin fazla yağış alan yerlerinde de görülebilmektedir. Dağ çileği bitkisinin boyutu yedi metre kadardır. Sulak alanları ve patika kenarlarını seven bir bitkidir. Yabani çilek olarak da adlandırılan dağ çileğinin faydaları ise oldukça fazla.
Dağ Çileğinin Faydaları
Eşsiz lezzeti ile bilinen dağ çileği, birçok insanın favorisi oluyor. Nadir bulunduğu için de popülaritesi bir hayli yüksek. Dağ çileğinin faydaları ise şöyle:
- Antioksidan ve C vitamini açısından zengindir. Dolayısıyla vitamin ihtiyacınızı karşılar ve antioksidan sayesinde çeşitli hastalıklara karşı koruma oluşturur.
- Yaşlanma karşıtı etkileri bulunur. Düzenli tüketimde kırışıklıkları önleyebilir.
- Ağız içi yara oluşumunu engeller ve ağız içindeki yaraların kolayca iyileşmesine olanak tanır.
- Dağ çileği faydaları arasında bir diğer önemli husus ise bu meyvenin mide ağrılarına ve hazımsızlığa iyi geliyor olmasıdır. Dağ çileği, sindirim sorunlarına karşı doğal bir çözümdür.
- İshal sorununu ortadan kaldırabilir.
- İdrar söktürücü olarak işlev görür.