Antrenörler eşliğinde gerçekleştirilen programda katılımcılar badminton oynayarak hem reflekslerini hem de takım ruhunu geliştirdi. Ardından düzenlenen Esne & Güçlen etkinliğiyle gençler, vücut esnekliğini artırmaya ve kas güçlerini desteklemeye yönelik egzersizler yaptı.
Yoğun katılımın olduğu etkinlikte gençler, sporun yalnızca fiziksel faydalarıyla değil aynı zamanda dayanışma, motivasyon ve sosyal bağları kuvvetlendirme yönüyle de katkı sağladığını deneyimledi. Etkinlik sonunda gençler, bu tür organizasyonların daha sık yapılmasını istediklerini belirterek emeği geçenlere teşekkür etti.