Çanakkale İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamada, kalp-damar hastalıklarına karşı önlem alınması ve vatandaşların periyodik sağlık kontrollerini ihmal etmemesi gerektiği vurgulandı. Tüm bireyler, kayıtlı oldukları aile hekimlerine başvurarak kardiyovasküler risk değerlendirmesi yaptırmaya ve sağlıklı hayat merkezlerinden danışmanlık hizmeti almaya davet edildi.
Kalbinizi İhmal Etmeyin
Kalp-damar hastalıkları, dünyada ve ülkemizde en yaygın ölüm nedenlerinin başında geliyor. Bu hastalıkların büyük bir kısmı, yaşam tarzında yapılacak basit değişiklikler ve düzenli sağlık kontrolleri ile önlenebilir. Bu kapsamda Çanakkale İl Sağlık Müdürlüğü, Dünya Kalp Günü vesilesiyle vatandaşları bilinçli hareket etmeye davet etti.
Açıklamada, “Kalbiniz sadece vücudunuzu değil, hayatınızı da ritimde tutar” ifadelerine yer verilerek, sağlıklı yaşamın kalp sağlığı ile başladığı hatırlatıldı.
Sağlıklı Yaşam Alışkanlıkları Vurgulandı
Müdürlük tarafından yapılan bilgilendirmede, kalp sağlığını korumak için aşağıdaki temel kurallara dikkat edilmesi gerektiği belirtildi:
Sağlıklı ve dengeli beslenin.
Yeterli miktarda su tüketin.
Günlük fiziksel aktiviteyi ihmal etmeyin.
Tütün, tütün ürünleri ve alkolden uzak durun.
Aile hekiminize başvurarak kardiyovasküler risk değerlendirmenizi yaptırın.
Sağlıklı Hayat Merkezleri’nden sağlıklı yaşam danışmanlığı hizmeti alın.
Mevcut kronik hastalıklarınız varsa kontrollerinizi düzenli yaptırın.
İlaçlarınızı doktorunuzun önerdiği şekilde ve zamanında kullanın.
Aile Hekimleri ve Sağlıklı Hayat Merkezlerine Davet
Çanakkale İl Sağlık Müdürlüğü, bireylerin hem erken teşhis hem de sağlık danışmanlığı hizmetlerinden yararlanmak amacıyla aile hekimlerine başvurmalarının önemine dikkat çekti. Ayrıca Sağlıklı Hayat Merkezlerinde ücretsiz olarak sunulan bireysel danışmanlık, beslenme, fiziksel aktivite ve tütünle mücadele hizmetlerinin tüm vatandaşlara açık olduğu ifade edildi.
Kalbinizi Koruyun, Geleceğinizi Güvenceye Alın
Dünya Kalp Günü dolayısıyla yapılan açıklamada son olarak şu ifadelere yer verildi:
"Kalp sağlığı, sadece bir gün değil, her gün korunmalıdır. Erken teşhis, düzenli takip ve sağlıklı yaşam tercihleri ile kalp hastalıkları büyük oranda önlenebilir. Tüm vatandaşlarımızı sağlık kuruluşlarımıza davet ediyor, sağlıklı bir kalp ile sağlıklı bir yaşam diliyoruz."