Boğaz ağrısının en sık viral ve bakteriyel nedenlere bağlı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Yıldırım, “Viral enfeksiyonlar, antibiyotik gerektirmeyen durumların başında gelir. Gereksiz antibiyotik kullanımı, boğaz florasını bozarak iyileşmeyi geciktirebilir” dedi.
Boğaz Ağrısını Hafifletmek İçin Öneriler
Bol Sıvı Tüketimi: Günde en az 1,5-2 litre sıvı tüketmek boğazın nemli kalmasını sağlar.
Ilık İçecekler: Hafif ılık çay ve ıhlamur gibi içecekler boğazı rahatlatır.
Ballı Gıdalar: Ballı pastil, boğaz spreyi ve ballı yiyecekler tahriş olan bölgeyi kapatarak kuruluğu önler.
Yağlı Gıdalar: Tahin, pekmez ve zeytinyağı gibi yağlı gıdalar boğazın nemli kalmasına yardımcı olur.
Kaçınılması Gerekenler:
Prof. Dr. Yıldırım, boğaz mukozasını tahriş eden limon, sirke, acı baharatlar ve zencefil gibi gıdalardan uzak durulması gerektiğini ifade ederek, “Bu tür asitli ve tahriş edici maddeler iyileşmeyi geciktirebilir,” uyarısında bulundu.
Reflü ve Burun Tıkanıklığına Dikkat
Reflü nedeniyle oluşan boğaz tahrişinin tedavi edilmesi gerektiğini belirten Yıldırım, burun tıkanıklığının da boğaz kuruluğuna yol açabileceğini söyledi. Bu nedenle burun açıklığını sağlayarak burundan nefes alınmasının önemine dikkat çekti.
Son olarak tütün ürünlerinden uzak durulması gerektiğini belirten Prof. Dr. Yıldırım, “Boğaz ağrısının nedeni viral ya da bakteriyel olabilir. Dolayısıyla tedavi planı mutlaka bir uzman tarafından belirlenmelidir. İyileşme sürecinde propolisli ya da ballı boğaz spreyleri, pastiller ve ateş düşürücü ilaçlar kullanılabilir” ifadelerini kullandı.
Kaynak: Haber Merkezi