Sağlıksız ve işlenmiş gıdalardan uzak durmanın ne kadar güç olduğunu biliyoruz hepimiz. Bedenimize ve sağlığımıza zararlı olduklarının farkında olsak da, tüketmeye devam ediyoruz. Beslenme düzeninizi değiştirmek için, işlenmiş gıda tüketme arzunuzu köreltin ve bu 3 günlük arındırıcı tedavi ile vücudunuzu toksinlerden kurtarın.
Yavaş sindirildiklerinden ve arındırıcı tedaviyi engelleyebileceklerinden, tedaviye başlamadan iki gün önce süt ürünleri tüketmeye ara vermelisiniz. Akciğerlerinizi temizlemeye başlamadan önce, vücudunuz, süt ürünlerinde bulunan toksinlerden temizlenmiş olmalı.
Arındırıcı tedaviye başlamadan önceki gece, bağırsaklardaki kabızlığa sebep olan toksinlerin temizlenmesine yardımcı olması için bitkisel bağırsak gevşetici çaylardan 1 fincan içmeniz gerekiyor.Detoksifikasyon süreci esnasında, vücuttaki tıkanıklıklar yüzünden akciğerlere aşırı yüklenme olmamalı.
Ertesi sabah, yarım bardak suyun içerisine 2 tam limonu sıkarak içeceğinizi hazırlayın ve kahvaltıdan önce için. Ayrıca güçlü alkali gıdalar tüketmek akciğerlerinizin yeniden canlanmalarına yardımcı olacaktır.
Sonrasında, kahvaltı sırasında, 1,5 bardak greyfurt tüketmeniz gerekiyor. Greyfurtun tadını sevmiyorsanız yerine, su ya da ananas suyu içebilirsiniz. Bu içeceklerin her ikisi de, solunum sistemimizi sağlıklı tutan antioksidanlar açısından zengindir.
Kahvaltı ile öğle yemeği arasında, 1-1,5 havucun suyunu sıkarak için. Bu meyve suyu, detoksifikasyon tedavisi sırasında, kanınızın alkalileşmesine yardımcı olacak. Havuç, beta-karoten açısından zengin bir besin olduğundan, solunum sistemi için oldukça faydalıdır. Beta-karoten, vücuttaki A vitamininin emilimine yardımcı olur.
Sonrasında ise deniz yeşillikleri, maydanoz, kereviz, havuç ve ıspanak kullanarak, potasyum içerikli, zengin ve güçlü bir içecek hazırlayın. Potasyum, vücut detoksu için harika bir antioksidandır – özellikle de içecek olarak tüketildiğinde. Bu yüzden öğle yemeğinizle birlikte, 1,5 bardak potasyum içeceği tüketin.
Yatmadan önce, 340 ml saf yabanmersini suyu için. Yabanmersini, akciğerlerdeki bakterilerle mücadelede yardımcıdır. Kan ve idrar açısından inanılmaz derecede faydalıdır ve etkili bir antioksidandır. Tedavinin 3 günü boyunca, prosedür aynı şekilde uygulanmalı. Sonuçların paha biçilemez olduklarını göreceksiniz: yağlardan, toksinlerden ve fazla sudan kurtulma, temiz akciğerler ve zehirlerden tamamen arınmış bir vücut!
HABER MERKEZİ