1990 yılında 100 yaş üstü kişi sayısı 92 bin iken, bu rakam 2021 yılında 621 bine çıktı. İspanya'daki Madrid Üniversitesi'nden akademisyen Maria Dolores Merino, 100 yaşını geçen bireylerin ortak özelliklerini sekiz kategoride sıralayarak uzun yaşamın sırlarını araştırdı.
Bu kategorilerden ilki zindelik ve yaşama gücü. Uzun yaşayan bireylerin genelde enerjik ve canlı hissetmeye yönelik bir isteğe sahip olduğu belirtiliyor. Maria Dolores Merino, "Görüşme yaptığımız 100 yaşını geçen kişiler, hayata devam etmek için net bir arzuya sahipti. Onlarla konuştuğunuzda, 100 yaşını devirdiklerini asla tahmin etmezsiniz. Genel olarak çok daha genç birinin kişiliğini sergiliyorlar" ifadelerini kullanıyor.
100 yaşını aşan bireylerin genellikle sosyalleşmeye istekli olduğu da belirtilen ortak özellikler arasında bulunuyor. Aileleri veya arkadaşlarıyla yakın ilişkiler içinde olmaları, başkalarına yardımcı olma isteği taşımaları önemli bir unsur olarak öne çıkıyor. Dayanıklılık, yaşam kontrolünü elde tutma, entelektüel motivasyon, olumlu bakış açısı ve kavrayış gücü gibi faktörler de uzun yaşamın sırları olarak değerlendiriliyor.
Uzun yaşamın sırlarını inceleyen bir başka araştırmacı olan Stacy Andersen'e göre, 100 yaşını aşan bireylerin çoğunluğu yaşamaktan keyif aldıklarını belirtiyorlar. Bu kişilerin dışa dönük ve yeni insanlarla tanışmaya açık oldukları gözlemleniyor.
Bunlarla birlikte uzun yaşamın sırları psikolojik, sosyal ve fiziksel faktörlerin bir kombinasyonunu içermekte olup, bu faktörlerin bir arada bulunması uzun ömürlülüğe katkı sağlayabilmektedir.